08 lutego 2014

Imbir dla ciężarnej



Dzisiejszy post jest ze specjalną dedykacją dla  Ginger

Ja osobiście imbir uwielbiam. Jest on dla mnie dodatkiem, którego szukałam od lat. Tego smaku szukałam 

w różnych ziołach, roślinach przyprawach, aż w końcu mama mojego mężczyzny zrobiła mi herbatę z imbirem i wiedziałam już, że to jest to.

Ale dzisiaj o imbirze napiszę w kontekście ciąży.

Przede wszystkim imbir łagodzi poranne nudności, a właściwie nie tylko poranne ale wszelkie nudności, bez względu na to czym są spowodowane. Ale łagodzi też zgagę i leczy wzdęcia. Niektóre badania wykazały nawet, że imbir zmniejsza ryzyko poronienia

Poza tym jeżeli podczas ciąży przyszłą mamę zaatakowało jakieś przeziębienie, to imbir może być spokojnie stosowany zamiast leków, które zazwyczaj stosujemy by powstrzymać chorobę, zanim wybierzemy się do lekarza. Ponieważ zwiększa odporność organizmu i doskonale rozprawia się z wirusami i bakteriami

Są to najbardziej znane i podstawowe cechy imbiru i zdecydowanie nie jedyne. A teraz kilka pomysłów na przygotowanie go.

Jest sporo przepisów na imbir, który należy najpierw zagotować, ja sobie je odpuszczę, gdyż nie jestem zwolenniczką gotowania „witamin”. 

Chyba najbardziej podstawowym użyciem jest zwyczajne ssanie plasterka świeżego imbiru. Można również dwa lub trzy plasterki wrzucić do szklanki wody i gotowe, lub osłodzić miodem i dodać odrobinę soku z cytryny.  

Podobno najwięcej dobra można z imbiru wyciągnąć ścierając go na drobnej tarce.

Ja najczęściej używam imbiru, który sama sobie ususzyłam (suszony jest łatwy w przechowywaniu i nie traci swoich właściwości) i dodaję go do herbaty. 



To na dzisiaj tyle o imbirze, o którym troszkę wspominałam też tu .

Na sam koniec napiszę jeszcze, że imbir bardzo mocno pomaga również w bólach menstruacyjnych ponieważ łagodzi skurcze macicy. Więc absolutnie polecam!

1 komentarz:

  1. Dzięki :)
    Ja na pewno skorzystam z wersji suszonego imbiru dodawanego do herbaty. Już kiedyś o tym słyszałam, ale mi umknęło ;)
    A teraz widzę post na ten temat jeszcze z dedykacją dla mnie :))
    Herbata z imbirem to świetny pomysł, zwłaszcza na chłodne dni.
    Dzięki :))

    OdpowiedzUsuń

Komentarze obraźliwe oraz spam nie są mile widziane, natomiast za wszystkie pozostałe bardzo dziękuję;)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...